Trois activités pour éliminer les excès entre Mates

Pour la plupart d’entre nous, ces dernières semaines ont été rythmées par des repas festifs. Après le foie gras , le saumon fumé et plus récemment la  fameuse galette des rois , nous sommes nombreux à vouloir donner du répit à notre estomac.  

Ainsi , en ce début d’année, certains d’entre vous ont bien pris conscience de leurs excès et souhaiteraient donc brûler quelques calories.   

Il existe une tonne d’activités cools et sympas à faire à Paris. Vous pourrez alors vous dépenser tout en vous amusant ! 

Si au lieu de faire votre sport seul comme vous en aviez l’habitude vous vous lanciez le défi de participer à une activité sportive de groupe ?

L’équipe de Mate a sélectionné pour vous 3 d’activités qui vous permettront de brûler quelques calories pendant cette saison hivernale.

1. Le Laser Game

 

Tout d’abord , nous vous proposons de participer à une partie de Lazer Game. 

Eh non ! Ce n’est pas une activité uniquement réservée qu’aux enfants ! Venez défier vos proches dans une partie fulgurante de Laser Game. Vous pourrez alors vous dépenser dans une course effrénée afin d’échapper aux tirs des équipes adverses !

Pour bénéficier de la meilleure expérience possible, nous vous conseillons de vous rendre au Laser World situé dans le 14e arrondissement Paris. Vous pouvez y jouer en groupe dans des décors hors du commun munis d’un matériel dernier cri !

De plus, il vous est possible de choisir entre différents modes de jeu vous permettant de vous amuser avec vos proches.

Par ailleurs , ce sport qui requière un niveau de cardio important , vous permettra de bruler près de 300 calories pour une simple partie !

N’attendez plus et partagez des moments inoubliables au Laser Game !

Laser Word Paris : https://laser-world-paris.fr/

2. La Patinoire

 

Si le laser game est un moyen fun pour se dépenser , la patinoire est elle aussi une activité efficace pour bruler des calories ! Ce sport est relativement  complet car il permet de bruler en moyenne près de 325 calories pour seulement 1 heure de patinage !

Que vous sachiez patiner comme Candeloro ou que vous ne soyez pas très à l’aise sur la glace, la patinoire est une activité hivernale incontournable à partager entre ami(e)s ! L’Espace Sportif Pailleron situé dans le 19e arrondissement de Paris est un endroit idéal pour chausser des patins et se dépenser en s’amusant. 

Alors un petit tour à la patinoire ça vous dit ?

3. La Zumba 

 

Et si vous vous inscriviez à la Zumba ? Combiné de mouvements d’aérobic et de jazz, ce sport ludique se danse sur des chorégraphies inspirées notamment de la salsa , flamenco…

Vous pourrez vous amuser et vous relâcher tout en brûlant un nombre important de calories sur des rythmes entrainants ! En effet ,  une 1 heure de Zumba peut vous aider à fondre près de 500 calories !

De plus, la Zumba est ouverte à tous : les mouvements sont simples et les pas faciles à réaliser. Si vous aimez danser et partager des moments sympas dans une superbe ambiance, cette activité est faite pour vous. Alors qu’est-ce que vous attendez pour essayer ? 

 

Bon alors qu’est ce que tu attends ? Si tu veux te dépenser avec tes proches en t’amusant tu as l’embarras du choix !  Alors pourquoi ne pas proposer cette activité sur Mate ?

Téléchargez gratuitement l’application « Mate Social Dating ».

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