Tag Archives: sport

Le Yoga, il y en a de tous les styles !

Il s’agit d’un ensemble d’exercices traditionnels hindous ayant pour but de relaxer l’esprit en agissant sur l’harmonie du corps. Effectivement, il fait appel à différentes techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Mate te propose régulièrement de participer à des évènements où tu pourras faire de nouvelles connaissances. La semaine prochaine, une séance de Lire l’article »

Trois activités pour éliminer les excès entre Mates

Pour la plupart d’entre nous, ces dernières semaines ont été rythmées par des repas festifs. Après le foie gras , le saumon fumé et plus récemment la  fameuse galette des rois , nous sommes nombreux à vouloir donner du répit à notre estomac.   Ainsi , en ce début d’année, certains d’entre vous ont bien Lire l’article »